保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(5磅/罐 + 1磅/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(5磅/罐 + 1磅/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 正常
類型
- 粉劑
- 葷食
重量
- 5-7磅以下
- 2500g~3000g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
成份
- 乳清蛋白
產地
- 美國
口味
- 巧克力
商品規格
- 1.商品組合：*
2.商品規格：*
3.商品品名：Optimum Nutrition Whey Protein金牌低脂乳清蛋白5磅 +1磅
4.商品重(容)量：5磅+1磅
5.內容物名稱(成分)：分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、多種酵素 、乳清縮氨酸 、天然人工香料、大豆卵磷脂、甜味劑(醋磺內酯鉀)
6.食品添加物名稱：依外包裝所示
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：優恩國際有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北屯區文昌東四街78號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22370186
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2年(依外包裝所示)
12.食品業者登錄字號： 優恩國際有限公司-B-128646678-00000-6
13.投保產品責任險字號：無
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熱點新知搶先報
文/時光 ... -01- 相信看過《甄嬛傳》的觀眾，沒人不佩服甄嬛的聰明和手段吧？ 從一個不諳世事的小姑娘，成長為一個善於權謀的一代太后，甄嬛經歷過太多的蹉跎和磨難。 她也曾天真，也曾毫無保留的信任身邊的所有人，可最後她發現，要想得到自己想要的一切，任何人都靠不住，只能靠自己。 甄嬛從入宮的那一刻，就時刻提醒自己和身邊的人，皇宮不比家裡，做什麼事情，說什麼話都要時刻注意，記得保護好自己。 她從不刻意的去討好任何人，因為她本性就不是那種喜歡依賴旁人的人。 當然，在這部劇中，皇后相對來說，就是屬於那種討好皇帝的女人，因為她期望皇帝能多看她一眼，能成功重新引起皇帝的注意。 所以，為此可以說做了很多傷天害理的事情，她的最終目的就是為了討好皇帝，得到更多的寵愛。 然而，聰明的女人都知道，靠討好換來的愛終究是不能長久的。男人與女人之間，要想產生感情，一定要有「吸引力」。 甄嬛在感情里無疑是一個聰明的女人，最初是她不想得到恩寵，當她想的時候，她就能讓自己成為皇帝眼中，那最具吸引力的女人。 ... -02- 現實生活中也有很多像「皇后」一樣的女人，只知道一味的討好男人，卻從來沒有了解過男人真正需要些什麼。 但是，聰明的女人會知道提高自己的氣質，會保養自己，投資自己，以此來吸引男人，讓男人主動接近自己，以此贏得男人的愛。 男人骨子裡都是厭倦平庸，看不上哪些一味討好的女人。所以，要想得到男人的愛，要想男人一旦把注意力放在你身上，就再也看不到其他的女人，那你就要讓自己變得有吸引力。 看《甄嬛傳》，每一次都會有不同的感悟，你會發現，不管是在劇里還是在現實生活中，聰明的女人從來都是吸引男人，只有笨女人，才會去討好男人。 拒絕男人，讓男人主動關心自己 由於甄嬛和死去的純元皇后長得很像，皇帝看了非常滿意，不僅力排眾議，而且還封甄嬛為常在，這足以見皇帝對她的重視。 她明明可以依仗皇帝的喜歡，在後宮馬上站穩腳跟，但是她沒有這麼做，在輪到她侍寢的時候，她卻裝病了。 ... 因為甄嬛知道，後宮水深，這麼快嶄露頭角，肯定會引來其他人的打壓。 所以她想到了這個辦法，裝病這件事在其他妃子和皇后眼裡看來並沒有什麼威脅，還能夠少一個競爭對手，所以她們並不會對甄嬛有敵意。 而且在皇帝看來，一個敢於拒絕他的女人，一定和其他女人是有所不同的，他的心裡多多少少會有掛念，雖然嘴裡不說，但心裡卻一直記得。 越求而不得，越輾轉反側，人性大抵就是如此，為什麼男人會越挫越勇，就是因為沒有得到。 事實上，只有那些笨女人，才會上趕著討好男人，這樣換來的寵愛，遲早會被另一個女人取代，因為只要用心，付出誰都可以做到，只有吸引，讓男人主動感興趣，這樣換來的愛，才是獨一無二的。 ... 做男人喜歡做的事情，來吸引男人 甄嬛在與皇帝相處的過程中，喜歡調香烹茶，下棋談書，而這些正是皇帝所喜愛的事情。 說到底，要想吸引男人，投其所好是最好的一個辦法。因為，皇帝在皇宮裡面看慣了人情冷暖，甚至身邊也沒有一個願意去親近的人，遇見甄嬛，可謂相見恨晚。 能遇見一個和自己有著相同的興趣愛好，而且談話投機的人，真的太不容易了。 所以，當皇帝與甄嬛聊天時，就越發對甄嬛動情了，因此甄嬛連續七天受寵，兩個人在這七天的相處之中感情更加深厚，這讓其他的妃嬪們又恨又氣。但是，她們也無可奈何，畢竟現在皇帝的心早就在甄嬛這裡了。 很多女人都不明白，男人需要的是認同，而不是一味的討好。聰明的女人，在和男人相處的過程中，會不經意的表現出對男人的認同，比如生活習慣和愛好，這會讓男人有一種遇到知音的感覺。 男人的愛，從來就不是靠一味討好男人換來的，那些不懂愛情的笨女人，總以為自己多付出一切，就能換來對方的另眼相看，殊不知，對男人來說，討好的愛，是最廉價的。 ... 懂時局，也理解男人的做法 甄嬛明白後宮水深，而且皇帝那麼寵她，別的妃嬪看了也會眼紅，如果這事情要是傳進太后的耳朵里，既要責怪皇帝專寵甄嬛一人，也會給甄嬛下下馬威。 所以，甄嬛主動提出不要讓皇帝只寵愛她一個人，要讓皇帝雨露均沾。這樣做，其實甄嬛內心是難受的，把自己愛的男人，讓給其他女人能不失落嗎？但是，她確實沒有其他的辦法。 可這樣的做法，會讓皇帝覺得她是一個明事理的女人，能理解的他，不像其他的妃嬪只知道爭寵，因此心裡會不自覺偏愛甄嬛，時時掛念她。 反觀華妃，為什麼她會落了一個那麼悲哀的結局，大概就是因為她做事拎不清，太任性妄為了吧。 聰明的女人，無論是在感情里，還是職場上，都很拎得清，知道什麼事情該做，什麼事情不該做。 可總有些笨女人，偏偏不懂男人的心，不會審時度勢，常常做出讓男人厭煩的事情而不自知，這樣的女人，如何得到男人的真心相待？ ... -03- 在那個偌大的皇宮裡，每個人都想著討好皇帝和太后，當皇帝見多了這樣的事情以後，出現一個甄嬛，簡直跟他情投意合。 更何況甄嬛不像其他妃嬪只會叫「皇上」，她會親切的稱呼他為「四郎」，這也是讓皇帝為什麼那麼喜愛甄嬛的原因之一，因為只有她是獨一無二的，這也是她一直深深吸引著皇帝的原因之一。 一個男人被女人所吸引，肯定是女人身上有男人感興趣的地方。女人你要知道，如果一個男人對你感興趣，是不用你多做什麼的，他自己便會主動接近你。 所以，不要像那些笨女人一樣，一味委屈求全，去討好男人，這樣的女人男人一般都會避而遠之。 男人主動去找女人，這也更說明男人對你的重視，以及男人以後會更加珍惜你，因為他是自願去靠近你，並且追到你，他知道這個過程有多麼不容易，所以你們在一起以後，他會更加珍惜你。 所以女人，現階段如果沒有男人喜歡你，請不要著急。你要做的，就是做好你一切你該做好的事情，慢慢努力，當你又成長為更好的自己時，我相信一定會有男人因為欣賞你，所以主動靠近你。他懂你，理解你，支持你，你們在一起會越變越好。
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