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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Echain Tech】熊掌防蚊液環保補充瓶 -微涼型 180ml(PMD配方)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Echain Tech】熊掌防蚊液環保補充瓶 -微涼型 180ml(PMD配方)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Echain Tech】熊掌防蚊液環保補充瓶 -微涼型 180ml(PMD配方)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

★ 一瓶抵3瓶 ~加量不加價!!
★ 草本微涼型180ml
★ 精萃PMD配方，歐美認可安全有效的驅蚊成份
★ 與日技術合作，台灣生產
★ SGS檢驗通過不含有害物質
★ 提供七大保證，給你最安全的防蚊防護

 

品牌名稱

香味

• 檸檬香茅
• 尤加利
• 香茅
• 其他

包裝組合

• 單入組

類型

• 噴霧
• 液態

產地

• 台灣

商品規格

• 商品內容：ECHAIN TECH 熊掌防蚊液環保補充瓶 -微涼型180ml (PMD配方)
  商品容量：180ml(±1%)
  商品材質：檸檬桉醇(PMD)、薄荷萃取物、肉桂、純水、乳化劑
  保存期限：5年
  產地：台灣

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熱點新知搶先報

有一句俗話說：「人倒霉喝涼水都塞牙。」有沒有那麼一段時間，你覺得自己簡直就是被厄運纏身了，各種麻煩都降臨到你的身上，不管走到哪兒，生活都是一團糟，心情也跌到了谷底。反覆幾次之後，你開始相信所謂的命運，認為自己就是被上帝隨意擺弄的棋子。 在極度消極的情況下，你開始回憶發生在自己身上的一連串倒霉事：上班的路上，不小心摔傷了腳踝，沒有辦法正常工作，只好請假休息。結果，那天剛好是領導想把重任交給你的日子，由於你的缺席，這項任務就轉交給了其他同事。那位同事順利地完成了任務，得到了老闆的賞識，很快就升職了。 ... 好不容易熬到出院，想回家好好放鬆一下，卻發現家裡鑰匙丟了。你不得不找人開鎖、換鎖，又額外花了一筆錢。這樣的倒霉事，讓你心情很差。第二天，心神不寧的你又弄壞了一個心愛的物件，那是你花費半個月的工資買下的，價格不菲……於是，你開始煩躁，心裡咒罵道:「為什麼要跟我過不去，為什麼讓我如此倒霉？」 為什麼會這樣呢？你一定聽過吸引力法則吧？遇到了麻煩事的人，如果將注意力放在了當前正處理的麻煩事上，他就會吸引與之頻率相同的事情，比如人際矛盾、溝通障礙。這些麻煩又會替代原來的麻煩，從而引發更多的麻煩，形成惡性循環。 ... 不可否認，這些麻煩的出現有一些巧合的因素在裡面，但究其根本，還是心理失衡導致的不良心態引發的。 其實，當災禍降臨後，人的情緒容易變得煩躁，對災禍的感受也變得更敏感，從而容易引起連鎖的「情緒災難」，甚至平時不覺得是麻煩的事情也被視為災禍。 與其咒罵命運，哭訴自己倒霉，不如拋開那些煩惱。遇到麻煩後，客觀地對待它，就事論事，找到問題的真正原因，養成分析問題、解決問題、終結問題的習慣。 另外，還要學會控制自己的情緒，心態出現偏頗的時候，要及時調整，保持冷靜的狀態。只有這樣，才能把糟糕的根源扼殺在土壤里，阻止它四處泛濫。所以，我們在做事前應該儘可能想得周到、全面一些，避免不幸的事情發生，即使發生，我們也要勇敢面對，解決困難。 ...

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文章來源取自於：

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